Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần mới nhất năm 2026

việc hoặc có nhu cầu hưởng BHXH một lần. Vậy mức hưởng được tính như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết công thức tính BHXH một lần, cách xác định mức bình quân tiền lương, bảng hệ số điều chỉnh năm 2026 và ví dụ minh họa giúp bạn dễ dàng tự tính số tiền được nhận.

Bảo hiểm xã hội một lần là gì?

Bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần là khoản tiền mà người lao động được nhận một lần từ quỹ bảo hiểm xã hội khi đáp ứng đủ các điều kiện theo quy định của pháp luật, thay vì tiếp tục bảo lưu thời gian đã đóng để hưởng lương hưu sau này.

Nói cách khác, rút bảo hiểm xã hội 1 lần là hình thức rút toàn bộ giá trị BHXH đã tích lũy (được tính theo số năm đóng và mức tiền lương đóng BHXH) khi người lao động không hoặc chưa có nhu cầu tiếp tục tham gia BHXH.

Bảo hiểm xã hội một lần tính như thế nào?

Mức hưởng BHXH một lần được tính dựa trên thâm niên tham gia BHXH và mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH.

Cách tính BHXH 1 lần như sau:

• MBQTL: Mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH.
• Thời gian đóng trước năm 2014: Mỗi năm được hưởng 1,5 tháng mức bình quân tiền lương.
• Thời gian đóng từ năm 2014 trở đi: Mỗi năm được hưởng 2 tháng mức bình quân tiền lương.

Trong đó, công thức tính mức bình quân tiền lương (MBQTL) được áp dụng như sau:

[Tham khảo] Bảng tính bảo hiểm xã hội 2026 mới nhất

Bảng hệ số trượt giá năm 2026

Ví dụ thực tế cách tính bảo hiểm xã hội một lần

Chị Nguyễn Thị Lan tham gia BHXH từ tháng 01/2022 đến tháng 06/2025 với mức lương đóng BHXH như sau:

• Từ tháng 01/2022 – 12/2022: Mức lương 7.000.000 đồng/tháng.
• Từ tháng 01/2023 – 12/2023: Mức lương 8.000.000 đồng/tháng.
• Từ tháng 01/2024 – 12/2024: Mức lương 9.000.000 đồng/tháng.
• Từ tháng 01/2025 – 06/2025: Mức lương 10.000.000 đồng/tháng.

Cách tính BHXH một lần

Thời gian tham gia BHXH: 3 năm 6 tháng.

Theo quy định, thời gian lẻ từ 01 – 06 tháng được tính là 0,5 năm, do đó thời gian hưởng được tính là 3,5 năm.

Bước 1: Tính mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH

Giai đoạn từ tháng 01/2022 đến tháng 12/2022

• Thời gian: 12 tháng
• Mức lương đóng BHXH: 7.000.000 đồng/tháng

7.000.000 × 1,11 × 12 = 93.240.000 đồng

Giai đoạn từ tháng 01/2023 đến tháng 12/2023

• Thời gian: 12 tháng
• Mức lương đóng BHXH: 8.000.000 đồng/tháng

8.000.000 × 1,07 × 12 = 102.720.000 đồng

Giai đoạn từ tháng 01/2024 đến tháng 12/2024

• Thời gian: 12 tháng
• Mức lương đóng BHXH: 9.000.000 đồng/tháng

9.000.000 × 1,03 × 12 = 111.240.000 đồng

Giai đoạn từ tháng 01/2025 đến tháng 06/2025

• Thời gian: 6 tháng
• Mức lương đóng BHXH: 10.000.000 đồng/tháng

10.000.000 × 1 × 6 = 60.000.000 đồng

Bước 2: Tính mức bình quân tiền lương

Tổng tiền lương sau điều chỉnh:

93.240.000 + 102.720.000 + 111.240.000 + 60.000.000 = 367.200.000 đồng

Tổng thời gian đóng BHXH: 42 tháng

Mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH:

367.200.000 ÷ 42 = 8.742.857 đồng/tháng

Bước 3: Tính mức hưởng BHXH một lần

Do toàn bộ thời gian đóng BHXH đều từ năm 2014 trở đi, mức hưởng được tính như sau:

8.742.857 × 3,5 × 2 = 61.200.000 đồng

Chị Nguyễn Thị Lan sẽ được nhận 61.200.000 đồng tiền BHXH một lần.

[Tham khảo] Lương bao nhiêu thì phải nộp thuế thu nhập cá nhân?

Cần chuẩn bị những giấy tờ gì để được hưởng bảo hiểm xã hội một lần?

Theo Khoản 1 và Khoản 2, Điều 78 Luật Bảo hiểm xã hội 2024, hồ sơ hưởng BHXH một lần gồm:

• Sổ bảo hiểm xã hội.
• Đơn đề nghị hưởng BHXH một lần theo mẫu quy định.

Đối với người ra nước ngoài để định cư, ngoài các giấy tờ trên cần nộp thêm một trong các giấy tờ sau:

• Giấy xác nhận của cơ quan có thẩm quyền về việc thôi quốc tịch Việt Nam.
• Hộ chiếu do nước ngoài cấp.
• Thị thực (visa) cho phép nhập cảnh với mục đích định cư.
• Giấy xác nhận đang làm thủ tục nhập quốc tịch nước ngoài.
• Thẻ thường trú hoặc giấy phép cư trú có thời hạn từ 05 năm trở lên do cơ quan có thẩm quyền của nước ngoài cấp.

Rút BHXH một lần cần đáp ứng những điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người lao động được hưởng BHXH một lần nếu thuộc một trong các trường hợp sau:

• Đủ tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ thời gian đóng BHXH để hưởng lương hưu và không tiếp tục tham gia BHXH.
• Ra nước ngoài để định cư.
• Mắc bệnh hiểm nghèo hoặc bệnh nguy hiểm đến tính mạng theo quy định của Bộ Y tế.
• Có mức suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên, không tự phục vụ được.
• Sau 12 tháng không thuộc diện tham gia BHXH bắt buộc hoặc BHXH tự nguyện, có thời gian đóng BHXH chưa đủ 20 năm và có yêu cầu nhận BHXH một lần (đối với các trường hợp đủ điều kiện theo quy định chuyển tiếp và quy định hiện hành).

Lưu ý: Việc rút BHXH một lần sẽ làm mất thời gian đóng BHXH đã tích lũy để tính hưởng lương hưu. Vì vậy, người lao động nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định nhận BHXH một lần.

Thủ tục rút bảo hiểm xã hội 1 lần online

Người lao động có thể đăng ký hưởng BHXH một lần trực tuyến thông qua Cổng Dịch vụ công của Bảo hiểm xã hội Việt Nam nếu đáp ứng điều kiện theo quy định.

Bước 1: Chuẩn bị hồ sơ

Trước khi nộp hồ sơ online, người lao động cần chuẩn bị:

• Đơn đề nghị hưởng BHXH một lần (Mẫu 14-HSB).
• Thông tin tài khoản ngân hàng để nhận tiền.
• Các giấy tờ bổ sung (nếu thuộc trường hợp phải nộp thêm), như giấy tờ chứng minh ra nước ngoài định cư hoặc hồ sơ y tế theo quy định.

Bước 2: Đăng nhập Cổng Dịch vụ công BHXH Việt Nam

Truy cập Cổng Dịch vụ công BHXH Việt Nam, đăng nhập bằng tài khoản giao dịch điện tử hoặc tài khoản định danh điện tử (VNeID) theo hướng dẫn của hệ thống.

Bước 3: Chọn dịch vụ hưởng BHXH một lần

Tại mục Dịch vụ công, chọn thủ tục “Giải quyết hưởng bảo hiểm xã hội một lần”.

Sau đó:

• Điền đầy đủ thông tin theo biểu mẫu điện tử.
• Tải lên các giấy tờ theo yêu cầu (nếu có).
• Kiểm tra lại thông tin và gửi hồ sơ.

Bước 4: Theo dõi tình trạng xử lý hồ sơ

Sau khi nộp thành công, người lao động có thể theo dõi trạng thái xử lý hồ sơ ngay trên Cổng Dịch vụ công hoặc ứng dụng VssID.

Nếu hồ sơ cần bổ sung hoặc chỉnh sửa, cơ quan BHXH sẽ gửi thông báo để người lao động hoàn thiện.

Bước 5: Nhận tiền BHXH một lần

Nếu hồ sơ hợp lệ, cơ quan BHXH sẽ giải quyết trong thời hạn theo quy định. Người lao động có thể nhận tiền bằng một trong hai hình thức:

• Chuyển khoản vào tài khoản ngân hàng đã đăng ký.
• Nhận trực tiếp tại cơ quan BHXH hoặc qua dịch vụ bưu chính (nếu đăng ký).

Lưu ý: Để nộp hồ sơ trực tuyến, người lao động cần có tài khoản giao dịch điện tử với cơ quan BHXH hoặc tài khoản định danh điện tử (VNeID) đã được kích hoạt và đáp ứng các điều kiện theo quy định hiện hành.

Nhận và rút bảo hiểm xã hội một lần cần lưu ý những gì?

Nhiều người lao động lựa chọn rút BHXH một lần vì cần tiền để trang trải cuộc sống hoặc không muốn tiếp tục đóng BHXH. Tuy nhiên, trước khi quyết định, bạn nên cân nhắc những quyền lợi có thể mất đi.

Khi nhận BHXH một lần, người lao động có thể gặp một số bất lợi như:

• Số tiền nhận được thường thấp hơn tổng số tiền đã đóng vào quỹ BHXH.
• Thời gian tham gia BHXH không được bảo lưu, không thể cộng dồn để hưởng lương hưu sau này.
• Mất cơ hội hưởng lương hưu hằng tháng khi đủ tuổi nghỉ hưu.
• Không được cấp thẻ BHYT miễn phí dành cho người hưởng lương hưu.
• Không được hưởng các chế độ tử tuất, mai táng theo quy định khi đủ điều kiện.

Trong trường hợp đã đến tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ số năm đóng BHXH, người lao động có thể tiếp tục tham gia BHXH tự nguyện để đủ điều kiện hưởng lương hưu và các chế độ an sinh lâu dài.

Quản lý hồ sơ BHXH hiệu quả với phần mềm 1HRM

Việc theo dõi quá trình tham gia BHXH, thời gian đóng, mức lương đóng hay các thủ tục liên quan bằng Excel dễ xảy ra sai sót, đặc biệt với doanh nghiệp có quy mô lớn.

1HRM Bảo Hiểm giúp HR số hóa toàn bộ quy trình quản lý nhân sự và BHXH trên một nền tảng duy nhất, mang lại nhiều lợi ích thiết thực:

• Quản lý tập trung hồ sơ nhân sự và BHXH: Lưu trữ đầy đủ thông tin cá nhân, mã số BHXH, quá trình tham gia, lịch sử điều chỉnh lương và các giấy tờ liên quan, giúp HR tra cứu chỉ trong vài giây.
• Theo dõi quá trình đóng BHXH của từng nhân viên: Dễ dàng kiểm soát thời gian tham gia, mức lương đóng BHXH, tình trạng báo tăng, báo giảm hoặc tạm dừng đóng để hạn chế sai sót khi làm thủ tục.
• Đồng bộ dữ liệu với chấm công và tiền lương: Dữ liệu từ chấm công, bảng lương và hồ sơ nhân sự được liên thông, giúp tính các khoản trích nộp BHXH chính xác, hạn chế nhập liệu thủ công.
• Tự động cập nhật biến động nhân sự: Khi có nhân viên mới, nghỉ việc, điều chuyển hoặc thay đổi mức lương, hệ thống tự động cập nhật thông tin, giúp HR dễ dàng chuẩn bị hồ sơ BHXH.
• Lưu trữ hồ sơ điện tử an toàn: Toàn bộ hợp đồng lao động, quyết định điều chỉnh lương, phụ lục hợp đồng và các tài liệu liên quan đến BHXH được lưu trữ tập trung, tránh thất lạc hồ sơ giấy.
• Báo cáo nhanh và chính xác: Cung cấp các báo cáo về biến động nhân sự, quỹ lương, tình hình tham gia BHXH và các chỉ số quan trọng để HR và ban lãnh đạo dễ dàng theo dõi.

Với 1HRM Bảo Hiểm, bộ phận nhân sự không chỉ giảm đáng kể thời gian xử lý các nghiệp vụ BHXH mà còn hạn chế sai sót trong quản lý dữ liệu, đảm bảo tuân thủ quy định pháp luật và nâng cao hiệu quả vận hành nhân sự trên toàn doanh nghiệp.

Đăng ký nhận Demo miễn phí tính năng!

BHXH một lần khác gì so với hưởng lương hưu hàng tháng?

Rút BHXH một lần là việc người lao động nhận toàn bộ khoản tiền BHXH đủ điều kiện hưởng trong một lần, thay vì tiếp tục bảo lưu thời gian đóng để hưởng lương hưu khi đến tuổi nghỉ hưu.

Trong khi đó, hưởng lương hưu hàng tháng là chế độ dành cho người lao động đáp ứng đủ điều kiện về tuổi nghỉ hưu và thời gian tham gia BHXH. Người hưởng sẽ nhận một khoản tiền cố định hằng tháng và được hưởng nhiều quyền lợi an sinh khác.

Các câu hỏi thường gặp về các tính BHXH 1 lần

Đóng BHXH 15 năm có được rút 1 lần không?

Có. Người lao động đã đóng BHXH 15 năm vẫn có thể hưởng BHXH một lần nếu đáp ứng các điều kiện theo quy định của pháp luật, như sau 12 tháng không tiếp tục tham gia BHXH, ra nước ngoài định cư hoặc thuộc các trường hợp đặc biệt khác.

Thời gian nhận bảo hiểm xã hội một lần mất bao lâu?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, trong vòng 07 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ hợp lệ, cơ quan BHXH sẽ giải quyết hồ sơ hưởng BHXH một lần. Nếu hồ sơ không đủ điều kiện, cơ quan BHXH sẽ thông báo bằng văn bản và nêu rõ lý do.

Sau khi hồ sơ được phê duyệt, người lao động sẽ nhận tiền qua tài khoản ngân hàng hoặc trực tiếp theo hình thức đã đăng ký.

Kết luận

Bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin về cách tính bảo hiểm xã hội một lần, điều kiện hưởng, hồ sơ, thủ tục đến thời gian giải quyết và những lưu ý quan trọng trước khi quyết định rút BHXH. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người lao động hiểu rõ quyền lợi của mình và đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu tài chính cũng như kế hoạch an sinh lâu dài. Đồng thời, doanh nghiệp có thể ứng dụng 1HRM để quản lý hồ sơ nhân sự và BHXH hiệu quả, giảm sai sót và tối ưu quy trình quản trị nhân sự.